Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Cum cresti un copil inteligent emotional

Cum cresti un copil inteligent emotional

 

Inteligenta emotionala reprezinta capacitatea de a constientiza propriile emotii si de a le recunoaste pe cele ale altor persoane, precum si a le utiliza in mod adecvat in raport cu noi insine si cei din jur (Daniel Goleman). Psihologul John Gottman, in cartea sa, “Cum cresti un copil inteligent emotional” spune ca atunci cand iti ajuti copilul sa inteleaga si sa faca fata unor emotii precum furia, frustrarea sau confuzia, ii dezvolti implicit inteligenta emotionala.

Expertii spun ca primii ani din viata sunt esentiali pentru acest proces, deoarece tocmai atunci apare intreg arsenal de emotii cu care se confrunta copilul pentru prima data. Bineinteles, familia este locul cel mai important pentru a-l ajuta sa se dezvolte emotional. Tot Gottman propune cateva metode prin care poti dezvolta inteligenta emotionala a copilului tau.

Iata cateva:

Ajuta-ti copilul sa recunoasca emotiile. Cei mici au un vocabular destul de limitat, de aceea intampina probleme in a descrie ce anume simt. Il poti ajuta prin diferite activitati practice sa inteleaga cum se manifesta fiecare emotie. De asemenea, invata-l sa recunoasca semnele fiziologice prin care se manifesta emotiile. De exemplu, cand este rusinat, i se inrosesc obrajii, cand este furios, apare tensiune in corp, cand este speriat, poate simti cum ii bate inima mai tare etc. Invata-l ca atunci cand aceste semne sunt foarte intense, este bine sa se opreasca si sa respire adanc de cateva ori si apoi sa exprime prin cuvinte emotia resimtita.

Asculta cu empatie. Acorda atentie modului in care cel mic iti spune ca se simte, apoi reflecta aceste emotii ca intr-o oglinda, prin tine. De exemplu, daca iti spune ca e trist fiindca ar vrea sa stai mai mult timp cu el, ii poti spune “Sunt de acord cu tine. Inteleg ca esti suparat fiindca nu sunt indeajuns de mult timp cu tine. Vom incerca sa rezolvam problema asta impreuna”. De asemenea, povesteste-i despre cum te-ai simtit tu in situatii asemanatoare. Foarte des, cei mici nu stiu sa vorbeasca despre emotii. Asa ca este important sa incepi tu o discutie despre cum se simte copilul tau daca observi ca este mai retras, mai impulsiv sau mai agresiv decat de obicei.

Valideaza emotiile copilului. In loc sa ii spui ca nu are niciun motiv pentru care sa fie suparat (mai ales daca e vorba de o problema minora), recunoaste-i emotia. Spunandu-i ca nu e normal sa reactioneze sau sa simta intr-un mod sau altul, il vei face pe copil sa creada ca este ceva in neregula cu el.

Foloseste conflictul in rezolvarea problemei. Atunci cand copilul tau se cearta cu tine sau cu un alt copil, ajuta-l sa se calmeze si sa caute o solutie. De exemplu, daca se simte furios pentru ca altcineva i-a luat o jucarie, in loc sa il loveasca, cere-i sa se gandeasca la ce altceva ar putea face.

Incurajarea prieteniilor. Cultivarea unei relatii cu “cel mai bun prieten” e o etapa importanta in dezvoltarea personala. Dupa ce anii copilariei trec, este mai greu sa deprindem abilitatea de a ne face prieteni.

Fii un exemplu  de urmat. Pastreaza-ti calmul atunci cand te afli in situatii dificile, invatandu-l astfel, in mod indirect, ca emotiile pot fi gestionate. Invata sa faci fata frustrarii, furiei sau tristetei si accepta ca aceste trairi fac parte din viata fiecaruia dintre noi. Aminteste-ti ca esti un exemplu pentru copill tau, nu numai prin comportament, ci si prin modul in care gandesti si traiesti emotional situatiile dificile.

Bineinteles, imbunatatirea inteligentei emotionale nu este un proces in cinci, ci o lunga calatorie pe care o incepeti in familie si pe care copilul o va continua toata viata, chiar si dupa ce devine independent. Impreuna cu el si tu vei invata o multime de lucruri despre propria persoana , dar tocmai in asta consta bucuria de a fi parinte. In familia voastra cum se intampla acest proces?

 

 

Semnificatia mistica numarului 11

Semnificatia mistica numarului 11

Numarul 11 este cunoscut pentru faptul că reprezinta fie iluminare fie nebunie, în funcție de cultura și punctul de vedere. Ambele aspecte isi au justificarea:11 reprezinta numărul caracterului excesiv, ceea ce este caracteristic si pentru o persoană iluminată, dar si pentru o persoana care se scufunda în abisul halucinațiilor.

Sensibil, inovator, polemic, ironic, arogant, genial, inteligent, talentat, creator, neînfricat, halucinator, degradant, distant, delirant … Numarul 11 este inepuizabil, este un adevărat microcosmos.

nut11 – este un numar de importantă maxima. El simbolizează constientizarea că nu există Dumnezeu, in afara omului, în sensul că Dumnezeu – este tot ce există (inclusiv chiar ceea ce se considera a fi rău). Acesta este numărul zeitei Nut, zeița egipteană a cerului de noaptea. Are părul lung și un corp albastru in curbe fermecatoare. Nut – fiica lui Shu si Tefnut, sora și soția lui Geb (pământ), mama lui Osiris, Isis și Nephthys. Crowley numeste acesta zeitate amanta Haditha, sursa acestei revelații – Liber AL , astfel de comparații in traditiile Egiptologice ea nu are.

În plus, este numărul libertatii. Poate că acesta este motivul pentru care unele doctrine creștine consideră numărul 11 păcătos și dezgustător. Chiar unii Cabaliștii cred că 11 este numărul purtator al raului,care are legatura cu Klipot. Cu toate acestea, un adevarat magician se joaca cu intreaga lumea, în toate aspectele sale și la toate nivelurile, pentru că inițierea este posibilă numai în cazul în care există plinătatea, adică completarea și asimilarea marelui întreg. În cazul în care neofit într-adevăr vrea să meargă dincolo de limitele lumii materiale, el ar trebui să fie pregatit pentru faptul că va avea treaba cu diverse creaturi, energii și zeități. Chiar și în legenda lui Hristos se spune că s-a întâlnit cu Satana în acele 40 zile cat a fost în pustiu. 

Dacă presupunem că Dumnezeu a creat totul, atunci, împreună cu “binele”, a creat și toate lucrurile “rele”, iar în cazul în care candidatul dorește să realizeze o mare unitate cu Dumnezeu. Cu alte cuvinte, pentru a constientiza că este o parte din El,  ar trebui să creeze un echilibru interior ideal între bine și rău. Aici nu sunt premise greseli, deoarece pedeaspsa pentru orice greseala va fi esecul).

Într-adevăr, în sistemul cabalistic, care se mai numește si “Pomul Vietii”, 11 poate reprezenta și Klipotul situat mai jos de Dreva, și, ca Daath – Sephira ascunsa, și, ca Bezdna, unde magul poate fie să se transforme in Dumnezeu, sau să devină o victimă mancata de Choronzon .

Numărul androgin – manifestarea masculina a calităților feminine. Hybrid. Dumnezeul Razboiului. Capra. Calea șarpelui. Tantra manei stângi.

Vrei sa imbunatatesti somnul copilului tau?

Vrei sa imbunatatesti somnul copilului tau?

Chiar daca stim cat de importanta este odihna pentru corp si minte, multi copii ajung sa aiba deficiente de somn. Din cauza programului incarcat, parintii pot uita cat de multa odihna are nevoie un copil. Astfel, multi copii pot ajunge sa sara peste somnul de la pranz si sa doarma prea putin noaptea.

National Sleep Foundation din SUA afirma ca, in medie, 40% din viata unui copil este petrecuta dormind. Iar, pana la varsta de doi ani, copiii petrec mai mult timp dormind decat treji. De aceea, este extrem de important sa le oferim mai multa atentie copiilor nostri cand vine vorba de odihna si de calitatea ei

 

Pe langa un pat mai confortabil, copilul tau are nevoie de o rutina bine stabilita si de intarirea ideii ca odihna este benefica. Pentru a intelege mai bine de ce copilul tau are nevoie de un somn de calitate, trebuie sa aflam mai multe despre somn si importanta lui.

Importanta somnului in cresterea copilului

In cartea sa, „Somn sanatos pentru un copil fericit”, pediatrul american Marc Weissbluth afirma despre odihna: „Somnul este sursa de energie care pastreaza mintea alerta si calma. In fiecare noapte, somnul reincarca bateriile creierului”. Odihna ii ajuta extrem de mult pe copii sa fie mai atenti si mai concentrati. Daca sunt odihniti, copii invata si retin mult mai usor lucruri noi.

Exista doua stari de somn care alterneaza: NREM si REM. Somnul NREM este etapa de somn „linistita”, in care cantitatea de sange care ajunge la muschi si creier se mareste, tesutul creste, se repara, iar hormonii importanti pentru crestere si dezvoltare sunt secretati. Somnul REM este starea activa de somn, in timpul careia visam, corpul ne este imobil, iar ritmul cardiac si respiratia devin neregulate.

In timpul somnului, bebelusii petrec un timp aproximativ egal in ambele stari, iar un ciclu de somn dureaza cam 50 de minute. Cand ajung la 6 luni, timpul petrecut in starea REM scade de la 50% la 30% din timpul somnului.

Pentru copii, simplul fapt de a fi treaz devine obositor dupa un anumit numar de ore, chiar daca nu desfasoara o activitate. De aceea, ca parinti, trebuie sa avem grija ca micutii sa se odihneasca suficient. Chiar daca un copil este obosit, de cele mai multe ori va ignora acest lucru, incercand sa ia parte la cat mai multe activitati cu famila si prietenii. Acest lucru poate duce la extenuare, iritabilitate, neputinta de a adormi si un somn intrerupt in timpul noptii.

Cum sa ii asiguri copilului tau un somn odihnitor

Somnul este vital pentru cresterea armonioasa a copiilor, iar ca parinti avem datoria de a le asigura toate conditiile necesare pentru un somn cat mai odihnitor. De aceea, trebuie sa fim atenti la toate detaliile care ar putea sa influenteze calitatea somnului lor.

Este extrem de important sa stabilesti un program clar de somn. Daca respecti acelasi program de somn in fiecare zi, indiferent daca este weekend sau vacanta, copilului tau ii va fi mult mai usor sa adoarma si se sa trezeasca dimineata.

De asemenea, este benefic sa stabilesti o rutina inainte de culcare. Astfel, copilul tau va avea o tranzitie clara de la starea de veghe la somn. Activitatile repetate din fiecare seara, precum spalatul pe dinti, o baie calduta si o poveste, ii ajuta pe copii sa fie pregatiti de somn odata ce ajung in pat.

Totodata, calitatea somnului copilului este influentata de prezenta unui parinte.  In general, copiii care dorm singuri, in propriile camere, ajung sa doarma mai multe ore pe noapte. Surprinzator, studiul indica ca acest lucru este valabil si pentru bebelusii cu varste pornind de la patru luni. Pe de alta parte, va recomandam, pentru siguranta copilului, ca in primul an de viata al copilului, acesta sa doarma in aceeasi camera cu parintii. Prin urmare, copii cu varste de peste 1 an pot dormi singuri, iar majoritatea celor care fac acest lucru dorm mai mult decat cei care dorm cu parintii.

Un alt factor care contribuie la calitatea odihnei copilului tau este dormitorul acestuia. Copiii au nevoie de un spatiu calm si potrivit somnului, asa ca dormitorul lor trebuie sa fie linistit, placut si confortabil. Cea mai importanta parte a dormitorului, patul, trebuie ales special pentru ei, dar trebuie sa iei multe detalii in considerare. Inaltimea patului si designul trebuie sa fie prioritare. De asemenea, pe langa siguranta, este important ca patul sa aiba un aspect care sa incante copilul; asta pentru ca somnul sa devina o activitate pe care sa o astepte cu placere.

Inca un factor, dupa parerea noastra cel mai important este atmosfera in familie. Daca familia este unita, daca relatia intre parinti este sanatoasa, copilul va simti acest lucru. Comportamentul gen “nu ne certam in fata copilului” nu functioneaza!!! Copiii simt la nivel de subconstient tot ce se petrece in familie!

https://vedereintuitiva.ro/psihologie-spirituala/

“Imbogăţind aura cu calităţi noi, veţi obţine tot ceea ce vă doriţi” Omraam Mikhael Aivanhov

“Imbogăţind aura cu calităţi noi, veţi obţine tot ceea ce vă doriţi” Omraam Mikhael Aivanhov

Tot ceea ce există, oamenii, animalele, plantele, şi chiar pietrele, emit particule, produc emanaţii, şi această atmosferă fluidică, subtilă, care înconjoară orice lucru, o numim aură. Evident, ea nu este vizibilă, cu excepţia clarvăzătorilor, multă lume nici nu ştie că există. Aura este deci acest fel de halou care înconjoară fiecare fiinţă umană, cu diferenţa că la unii este vastă, luminoasă, puternică, posedă vibraţii intense, în timp ce la alţii, din contră, e mică, ştearsă, urâtă.

Putem compara aura cu pielea. Cunoaşteţi importanţa pielii pentru corpul fizic. Ea are numeroase funcţii. Mai întâi, are o funcţie de protecţie, e un scut, o carapace: protecţie împotriva şocurilor, contra substanţelor nocive, contra diferenţelor de temperatură, etc… Apoi, o funcţie de schimb, pentru că pielea absoarbe, respiră şi elimină. În fine, pielea este un organ de simţ, pentru că prin intermediul ei simţim temperatura, contactul, durerea, etc… Dar, nu mă voi opri la aceste funcţii, nu e domeniul meu, dacă vreţi informaţii detaliate, le veţi găsi în cărţile de anatomie şi fiziologie. Ceea ce mă interesează e să fac o paralelă între piele şi aură. Aura posedă aceleaşi funcţii ca şi pielea. Putem spune că este pielea sufletului, ea este cea care-l îmbracă, care îl protejază, care îi dă sensibilitatea, şi, în fine, ea e cea care permite să lase să treacă curenţii cosmici care permit schimburi între sufletul uman şi toate creaturile, până la astre, între sufletul unei creaturi şi Sufletul universal. 
Putem, de asemenea să comparăm aura cu atmosfera care înconjoară pământul. Da, e extraordinar! Pământul posedă o perdea de protecţie, pielea sa. Ea e un pic mai îngroşată ca a noastră, e adevărat, dar joacă exact acelaşi rol. 
[…]

Dar, să revenim la aură. Cum v-am spus, ea e constituită din emanaţii, dar nu numai ale corpului fizic, pentru că acestea nu sunt suficiente pentru a forma aura. Aura, e mai complexă, e o combinaţie a tuturor emanaţiilor a tuturor corpurilor subtile, şi fiecare dintre ele, prin emanaţiile sale, adaugă noi nuanţe. Corpul eteric al omului formează o aură care penetrează aura corpului fizic şi această aură a corpului fizic şi eteric ne arată sănătatea şi vigoarea sa. Corpurile astral şi mental, prin activitatea lor – sau inerţia lor -, calităţile – sau defectele – lor, adaugă alte emanaţii, alte culori la aura de mai sus, dezvăluind astfel natura sentimentelor şi gândurilor omului. Şi dacă corpurile cauzal, budhic şi atmic sunt trezite, ele adaugă alte culori, mai luminoase, alte vibraţii, mai puternice. 

Emanaţiile celor trei corpuri superioare formează corpul de slavă, pe care apostolul Pavel l-a menţionat în Epistolele sale. V-am mai vorbit despre acest lucru. Îl numim de asemenea corpul nemuritor, corpul luminii sau corpul lui Christos. Când, în momentul schimbării la faţă pe muntele Tabor, Iisus a apărut cu Moise şi Ilie discipolilor Petru, Iacov şi Ioan, era atât de luminos şi radios că ei nu au putut suporta această strălucire şi au căzut la pământ. “Faţa sa strălucea ca soarele, spun Evangheliile, veşmintele sale au devenit albe, ca şi lumina.” Această transfigurare era o manifestare a corpului de slavă.
Corpul de slavă, ca şi aura, este o emanaţie a fiinţei umane, dar în timp ce aura exprimă totalitatea fiinţei – defectele ca şi calităţile – corpul de slavă este expresia vieţii spirituale cele mai intense. De aceea, corpul de slavă se manifestă numai la mari Maeştrii. Graţie acestui corp, cu adevărat pur şi luminos ei vindecă bolnavii, aduc binecuvântări pe oriunde trec şi călătoresc prin spaţiu. 

Aura este deci fuziunea tuturor emanaţiilor fiinţei întregi. De aceea, când un Iniţiat vrea să cunoască o persoană, el nu observă anume aparenţa sa exterioară: fizionomia, gesturile, limbajul său; nu, ci el se străduie să-i simtă aura. Toate culorile, forţele şi emanaţiile fluidice care omul le răspândeşte în jurul său, şi pe care nu le poate ascunde, nici controla, iată, ce observă Iniţiatul! Anumite persoane sunt adevăraţi artişti în camuflaj: ele îşi stăpânesc perfect gesturile, privirea, vocea, limbajul. Ceea ce nu ştiu, este că ele nu au nici o putere asupra manifestărilor subtile ale vieţii lor interioare. Gândurile lor, sentimentele lor, creează forme, culori pe care ele nu au nici o putere să le schimbe sau să le ascundă. De aceea, pentru un Iniţiat, totul este clar: dacă fiinţele sunt în armonie sau în dezordine, dacă emană din ele ceva constructiv, benefic, luminos, o atmosferă care te întăreşte sau te purifică, sau, din contră, te îmbâcseşte, el simte imediat. Şi chiar şi sănătatea este vizibilă pe aură, starea ficatului, a plămânilor, a creierului, etc… toate acestea sunt vizibile în aură. 
[…]
Deci, cei care au tot timpul gânduri bune, credinţă, speranţă, bunătate, puritate, sunt beneficiarii tuturor bogăţiilor naturii şi ceea ce este rău nu poate să-i atingă, să intre în ei. Astfel, ei sunt protejaţi, ca de un scut. Scutul pe care îl poartă cavalerii în poveşti nu e nimic altceva decât simbolul aurei.
[…]
Umanitatea de acum e obişnuită să îmbunătăţească numai aparenţa, dar în viitor se va insista asupra avantajelor aspectelor părţilor interioare, şi, în loc să alerge la toate institutele de frumuseţe terestre, femeile vor intra în propriul lor institut de frumuseţe spiritual, adică vor lucra asupra aurei lor. Acesta e un veritabil institut de frumuseţe. O aură intensă, luminoasă înfrumuseţează… şi, cel puţin, e o frumuseţe durabilă! Pe când, o femeie care iese dintr-un institut de frumuseţe este veselă pentru 24 de ore… dar poimâine, ce tablou vechi! Ei da, aceasta e pentru că îmbunătăţirea nu vine din interior, iar tot ceea ce nu vine din interior, nu durează. 
[…]
Una din funcţiile aurei este de a asigura schimburile între astrele exterioare şi astrele care sunt în noi. Dacă aura noastră e impură, întunecată, nu numai că nu poate sesiza curenţii benefici, dar ea îi captează pe cei malefici. Spunem că există planete benefice şi planete malefice.
[…]
În schimb, dacă aura sa e pură, puternică, toate influenţele, chiar şi cele proaste, devin bune pentru el. 
[…]
Deci, acei care se lasă purtaţi de anumite emoţii sau anumite slăbiciuni îşi ard fără încetare aura, şi când forţele benefice vor să pătrundă în ei pentru a-şi face cuib, ele sunt împiedicate de veritabile carapace de culoare ştearsă şi opacă. Să presupunem că trăiţi o viaţă nerezonabilă, haotică, aura voastră va fi atunci traversată de multe turbioane şi vibraţii dezordonate, şi ea nu va mai putea fi un ecran suficient de puternic pentru a rezista atacurilor şi ostilităţilor lumii invizibile. Apoi, schimburile pe care le faceţi cu universul şi cu toate creaturile nu vor mai fi armonioase. După legea afinităţilor, veţi atrage din univers numai ceea ce este dezordonat, haotic şi sumbru, iar ceea ce este luminos, veţi respinge. Deci, dacă aura voastră este impură, ştearsă, haotică, toate forţele armonioase, pure şi luminoase vor rămâne în afară, şi numai ceea ce este şters şi urât se va scufunda în ea, pentru că ea nu va lăsa să treacă decăt ceea ce i se aseamănă. Cum spunem noi în Bulgaria: “ Măgarii râioşi se adulmecă între ei, peste şapte dealuri”… şi se regăsesc!
[…]
O aură pură aduce, mai întâi, ameliorări în voi înşivă, dar ea transformă, de asemenea, şi ambianţa din jurul vostru, de aceea unii încep să vă iubească: fără a şti pentru ce, ei se simt bine în apropierea voastră. În realitate, ei simt prezenţa fiinţelor luminoase pe care aura voastră le atrage. Entităţile celeste iubesc culorile pure, şi când zăresc o fiinţă înconjurată de această lumină şi aceste culori, ele fug spre ea, aşa cum entităţile tenebroase merg după oamenii vicioşi şi răi şi îi fac respingători pentru anturajul lor. Dar oamenii sunt atât de inconştienţi, nu ştiu nici de ce, nici cum atrag lucrurile bune sau rele.
[…]
Nu e bine să se creadă că dezvoltând o singură calitate, veţi obţine toate binecuvântările. Nu, fiecare lucru e determinat în univers, şi fiecare virtute atrage o binecuvântare determinată. Ar fi prea lung să vă vorbesc de toate nuanţele, dar puteţi să vă gândiţi voi înşivă. Dacă ştiţi să observaţi, ar fi trebuit să o remarcaţi în circumstanţele simple ale vieţii. Când cineva vorbeşte, se exprimă cu forţă şi convingere, şi această convingere influenţează pe alţii. Dar analizaţi-i bine cuvintele, poate vă veţi da seama că spune multe prostii. Invers, există persoane inteligente şi care vorbesc inteligent, dar nu au capacitate de convingere, nu sunt ascultate. Forţa de convingere e un lucru, iar inteligenţa e un altul! Sunt virtuţi diferite care dau aurei diferite calităţi. Trebuie să reflectaţi la aceasta şi să înţelegeţi că muncind zilnic pentru a vă îmbogăţi aura cu calităţi noi, veţi obţine tot ceea ce vă doriţi.” Omraam Mikhael Aivanhov (mistic, filozof, clarvazator)

Afla mai mult despre aura ta, folosind Metoda GDV – Bioelectrografie: https://vedereintuitiva.ro/diagnosticare/

Remedii pentru aura ta: www.translighters.ro

Influienta uleiurilor esentiale asupra creierului

Influienta uleiurilor esentiale asupra creierului

Știați că simțul mirosului este singurul sens legat direct la zona limbică a creierului, care este considerata centrul de control emoțional? Acest lucru înseamnă că, atunci când uleiurile esențiale sunt inhalate, acestea merg direct la creier.

Cele patru simțuri – gust, vedere, atingere și auz – sunt mai întâi dirijate prin talamusului înainte de a ajunge la zonele desemnate ale creierului. Deoarece sistemul limbic este conectat direct la părți ale creierului care controlează ritmul cardiac, tensiunea arterială, respirația, memoria, nivelul de stres, și echilibrul hormonal, uleiuri esențiale terapeutice de calitate ce pot avea efecte fiziologice de necrezut și efecte psihologice. Fiecare dintre uleiurile esentiale au stimulatoare terapeutice, calmante, sedative cu proprietăți de echilibrare. Când inhalam o molecula de ulei esential, se deplaseaza prin pasajul nazal la un neuron receptor care transporta pana la creierul limbic, in special hipotalamus.

Centrul limbic din creier este responsabil pentru controlul tuturor răspunsurilor fizice, psihologice și emoționale pe care corpul tau le efectuează pe baza stimulului care vine din exterior. Astfel, capacitatea de uleiuri esențiale de a se direcționa catre centrul dvs. limbic,este un instrument puternic in tratarea multor afectiuni de sanatate.

Atunci când uleiurile esențiale sunt inhalate prin nas, nervii mici trimit un semnal imediat la creier și merg direct pentru a lucra la sistemele care moderează mințile și corpurile noastre. Inhalarea poate fi metoda de livrare cea mai directă a acestor componente incredibil de grijulie în uleiuri esențiale, deoarece mesageri chimici din cavitatea nazală au acces direct la creier.

In studiile efectuate la Viena și Berlin cercetătorii au descoperit , un compus natural care se găsește în uleiurile esențiale din Vetiver, paciuli, lemn de cedru, santal si tamaie, poate creste nivelul de oxigen din creier cu pana la 28 de procente (Nasel, 1992) .

O astfel de creștere de oxigen a creierului poate duce la un nivel sporit de activitate în sistemele hipotalamusului si limbic ale creierului, care pot avea efecte dramatice nu numai emoții. Acestea ar fi: învățare, atitudine, și multe procese fizice ale corpului, cum ar fi: functia imuna, echilibrul hormonal, și nivelurile de energie. Nivelurile ridicate , apar în uleiuri esențiale de melissa, smirna, lemn de cedru, si cuisoare.

În 1989, Dr. Joseph Ledoux, la New York University Medical, a descoperit ca amigdala joaca un rol important in stocarea si eliberarea traumelor emotionale. Din studiile Dr. Hirsch si Dr. Ledoux, putem concluziona că aromele pot exercita un efect profund în declanșarea unui răspuns.

Capacitatea uleiurilor esențiale și proprietățiilor sale moleculare pentru a afecta ambele funcții fizice și psihologice în organism este unul dintre motivele pentru care este in prezent in curs de evaluare pentru tratamentele in leziuni ale creierului.

Uleiul esential de tamaie și creierul

Creierul uman este cel mai complex organ în interiorul corpului. Leziunile la creier se produc de la intervalul de lovituri ușoare la traume mai grave . De obicei, diverse leziuni ale creierului sunt lente spre vindecare, dar uleiul de tamaie poate ajuta foarte mult în acest proces. Tămâia actioneaza prin sprijinirea si oxigenarea sângelui la creier. Aceasta, la rândul său, va ajuta la absorbtia oxigenului. Atunci când oxigenul este absorbit în mod eficient, permite creierului să proceseze și să rețină informații, vindeca, și funcționează corect.

Tămâia este uleiul esențial de alegere pentru orice tip de tulburare a creierului. Tămâia are un machiaj molecular care care este capabil să traverseze bariera de sânge / creier. Aceste esente stimulează sistemul limbic al creierului si a altor glande in creier, promovarea memoriei și eliberarea emoțiilor. Tămâia încetinește și adâncește respirația. Proprietatile terapeutice ale uleiului de tamaie sunt antiseptice, astringente, carminative, cicatrizante, citofilactice , digestive, diuretice, expectorante, sedative, tonice, uterine, și curative.

Cercetarea din universitățile din Berlin și Viena au constatat ca esentele cresc oxigenarea in jurul glandelor pineale și pituitare. Acest lucru permite un echilibru ideal de emoție-reglare și de hormoni de stimulare a memoriei.

Linia de jos este că uleiurile esențiale pot penetra nu numai bariera hemato-encefalică, dar ele pot penetra pielea, urmata de căile nervoase, urmata de meridiane, și să ofere vindecare și echilibru chiar și la nivel celular, cum ar fi memoria celulara si ADN-ul.

Uleiuri esentiale terapeutice

Nivelul de puritate și valoarea terapeutică a unui ulei este strans legata de constituenții săi chimici, care pot fi afectati de lucruri, cum ar fi solul din care a fost crescută planta, starea solului, îngrășământ (organic sau chimic), climă, proces de distilare, etc. .

În aromoterapie, calitatea uleiurilor dumneavoastră este totul astfel încât pentru a obține beneficii de vindecare, este important să se folosească uleiuri esențiale de grad terapeutic nediluat.

Uleiurile esențiale de calitate terapeutice sunt de laborator testate și certificate pentru a fi libere de impurități. Un ulei esential terapeutic-grad este unul care este atât de complet în componentele sale chimice, dându-i o aroma profunda si bogata, si este cinetic viu și capabil să ridice frecvența corpului uman, restabilirea echilibrului și funcționarea normală a sistemelor corpului slab. Acest lucru este important, deoarece parfumul uleiului, frecvența și chimia contribuie toate la efectele sale terapeutice unice. Dacă oricare dintre aceste proprietăți este compromisă, ca urmare a practicilor de producție sărace, un ulei esențial nu poate fi numit pe bună dreptate terapeutic de calitate.

ATENTIE! asigurati-va ca uleuirile pe care le folositi sunt de grad terapeutic, mai ales daca sunt administrate intern.

 

 

10 reguli de educație, datorita cărora copiii devin geniali

10 reguli de educație, datorita cărora copiii devin geniali

10 reguli de educație, datorita cărora copiii devin geniali

Multe mame visează să crească din copilul sau un geniu. Cu toate acestea, în ciuda diversității instrumentelor metodologice pentru creșterea copiilor, nimeni nu a creat încă o instrucțiune exactă pentru copilul-minune.

Cu toate acestea, există părinți care nu citesc forumuri tematice și cărți pedagogice, insa copiii lor devin adesea geniali. Noi am decis să aflăm care este secretul acestor familii și am făcut o listă cu caracteristicile lor

1. Promovarea independenței

În familiile obișnuite cred că un copil va avea succes în cazul în care îi este îndusa convingerea „Eu pot totul“. Dar este mai important să întroduceti în mintea copilului convingerea „Eu pot totul de sine stătător“.Datorită acestui tip de gândire, copilul va ști că nu se îndreapta doar în viitor, ci îl construiește.

2. Greu este la inceput, apoi va fi mai ușor

 

Calea spre această independență constă în faptul că inițiativele copiilor sunt prețuite și atent stocate. Dacă un copil sa apucat ceva sa faca, indiferent de vârsta lui, părinții îl susțin și îl încurajează. Dacă ceva nu funcționează, rudele mai în vârstă îi reamintesc că: greu este la inceputul, apoi va fi mai ușor.

     
  3. Încrederea este cea mai bună laudă

 Cum să hrăniți și să încurajați începuturile? Doar nu cu bomboane sa-l recompesam pe copil pentru realizări. Trebuie tinut minte, că pentru un copil, care face primii pași în ceva nou, cea mai valoroasă laudă este încrederea. Dacă unui copil îi este oferita toata încredere într-o activitate, înseamnă că el a reuşit în ea pe deplin.

 4. Exteriorul – nu este important

 O altă diferență importantă este că geniile viitoare niciodată nu sunt concentrați în exterior. Păstrarea copilului într-un mod perfect îngrijit este o ocupație care ia prea multă energie atât de la mamă, cât și de la copilul ei. Dupa parerea unor mame înțelepte, hainele curate nu aduc nici un beneficiu dezvoltării personale. În plus, înșiși copiilor nu le pasă cum arată.

5. Acceptarea neglijenƫei

În jurul copiilor, de multe ori domnește haosul, acesta pe nici un parinte inƫelept nu-l va face sa se inerveze. Aici se înțelege: copiii sunt nepasatori și mereu aproape de ei ceva cade, ceva se varsa, se presoara, se unge, etc.

Prin urmare, în loc să-i fixăm pe copii cu privire la curățenia casei, li se permite să trăiască în condiții confortabile, povestind treptat despre beneficiile ordinii.

6. Bateriile trebuie descarcate

 Părinții obișnuiți în timpul unei plimbări adesea strigă la copii “Nu urca”, “Nu atinge”, “Dă-te jos”, “Calmeaza-te”.Cu toate acestea, părinții mai înțelepți știu că copilul trebuie să-și descarce toată energia necontrolată in copilarie. Apoi, la maturitate, va fi mai ușor pentru el să persiste într-o singura activitate pe care a început-o.

7. Libertatea rezonabilă

 Probabil, geniilor în copilărie  le-a fost prea mult permis. Cu toate acestea, există limite peste care nici un astfel de copil nu poate ieși și se referă la respectul pentru cei mai mari. Chiar dacă vă hotărâți să nu certati copilul și să-i încurajați toate întreprinderile, în cazul unei insulte la o rudă în vârstă, trebuie să fii dur, pentru a sublinia cadrul libertății de exprimare a copiilor.

8. Tatal este capul familiei si mamaimpreuna cu el!

 Respectul pentru parinƫi si adulƫi trebuie inocula cat mai devreme. Copiii ar trebui să vadă că pe primul loc în familie este tatăl și mama și tot ce ei fac. Deci, copiii nu vor mai rămâne în viitor agataƫi de părinții lor cu strigăte: “fă asta” și “vreau asta”, dar vor încerca să facă totul de sine stătător.

9. Autocontrolul copilului există

Decât a pedepsi copilul prin limitari, este mai bine să creezi reguli, care îi promite copilului beneficii pentru acțiuni potrivite. În cazul în care copilul nu traieste în limite înguste de interdicții și sancțiuni, el învață să corecteze comportamentul spre binele lui.

10. Nimic nu trece neobservat

Părinții geniilor viitoare sunt siguri că orice realizare ar trebui încurajată. Chiar dacă copilul îi va aduce câteva pete abstracte pe o bucată de hârtie, ea va găsi în imagine plusuri si ce este important, va deveni mult mai creativ!

Sursa: https://vedereintuitiva.ro/cursuri-vedere-intuitiva-pentru-copii/