Amprenta sufletului tău. Masamune și Muramasa.

Amprenta sufletului tău. Masamune și Muramasa.

Astăzi, aș dori să vă împărtășesc o parabolă japoneză care mi-a suflat recent mintea când am citit-o pentru prima dată. Este legenda a doi săbieri japonezi din viața reală pe nume Masamune și Muramasa. Ambii bărbați au trăit cândva, iar statutul legendar al lui Masamune ca cel mai mare producător de sabie din toată Japonia este bine cunoscut.

Povestea destul de fantastică despre felul în care Masamune a ajuns să fie cunoscut ca fiind cel mai mare dintre cei doi fabricanți de sabie este ceva pe care aș vrea să vâ împărtășesc astăzi.

Pana astazi in spiritul poporului japonez cei doi fierari sunt vii si apar impreuna in povesti ca aceasta: se spune ca Muramasa, invidios ca era plasat al doilea in aprecierile sabiilor create pentru samuraii din vremea sa, a hotarat sa-l provoace pe Masamune la  un concurs. Ei aveau de construit cea mai buna sabie.

Dupa lungi meditatii si pregatiri, fierarii si ajutoarele acestora au aprins focul la forje si saptamani la rand otelul a fost modelat in ateliere.

Cei doi au iesit din ateliere, purtand fiecare creatia lui. S-au indreptat catre un rau din apropiere si au lasat sabiile in apa, cu taisul indreptat impotriva curgerii apei. S-a observat ca sabia Masamune ferea cu delicatete ceea ce venea pe apa spre taisul ei, iar pestii erau parca indepartati la apropierea de lama.

Sabia Muramasa insa atragea spre ea tot ce plutea pe rau, despicand imediat crengi, frunze si mai ales pestii si broastele din rau.

Muramasa a ranjit rautacios, gata sa-si asume victoria in competitia pentru o sabie desavarsita.

Insa un calugar care asistase la aceasta ciudata confruntare a spus: “degeaba te bucuri pentru demonul insetat de sange pe care l-ai creat, maestre Muramasa. Katana creata de tine poate taia la fel de usor flori sau capete omenesti. Ar fi o pacoste ajunsa in mana unui criminal. In schimb, katana Masamune stie cand sa taie si cand sa ocrotesca vietile nevinovate care-i ies in cale. Cel care ar manui-o nu ar fi niciodata cuprins de patimi. Aceasta este adevarata cale a samuraiului.”

P.S. crează din câmpul Iubirii, indeferent de situație. Orice creație intotdeauna va purta amprenta sufletului tău.

Despre IUBIRE – de Khalil Gibran

Despre IUBIRE – de Khalil Gibran

 

Sunt cuvinte, care te fac să suferi; sunt cuvinte care te fac să râzi; sunt cuvinte care te fac să te transformi în Iubire, Lumină și Pace nemărginită, în Veșnicie tăcută și înteleaptă; în Viată…..

 

”Cand iubirea coplesitoare va face semn, urmati-i indemnul, chiar daca drumurile ei sunt aparent grele si prapastioase,
Si cand vraja paradisiaca va cuprinde cu aripile ei angelice, supuneti-va misterului ei, chiar daca sabia ascunsa-n penaju-i v-ar putea rani,

Iar cand iubirea transfiguratoare va vorbeste si o simtiti profunda si divina, dati-i crezare,
Chiar daca vocea ei ar putea sa va sfarame visurile himerice, asemenea vantului din miaza-noapte care va pustieste gradinile.

Fiindca, precum iubirea va incununa, adeseori tot ea trebuie sa va si crucifice.
Precum va face sa cresteti mult mai repede si imbatati de fericire,tot ea trebuie sa va si reteze si uscaciunile si sa va distruga cat mai repede rautatile si egoismul.

Precum ea va ridica imbatati de bucurie, pana la inaltimea voastra ideala, alintandu-va cu o dumnezeiasca gingasie ramurile cele mai fragile care freamata in lumina soarelui infinit al iubirii,
Tot la fel ea va razbate ca o miraculoasa forta purificatoare pana in adancul radacinilor voastre, zdruncinand inclestarea lor cu pamantul.

Asemeni snopilor de grau, ea va secera, niciodata intamplator. Va treiera pentru a va decoji. Va vantura spre a va curata de pleava.
Va macina pana la inalbirea fainii voastre. Va framanta pana ajungeti foarte supusi, divini si puri.
Ca apoi sa va harazeasca focului sau si sa puteti deveni painea cea sfanta a nemuririi la ospatul divin.

Toate aceste si multe altele vi le va da cu prisosinta iubirea, pentru ca, astfel, sa va puteti cunoaste pe deplin tainele inimii si sa deveniti o parte din inima Vietii Eterne din care izvoraste nesfarsita IUBIREA.

Dar daca, stapaniti de indoiala, egoism, meschinarie, suspiciune sau de teama, veti cauta doar tihna si placerea dragostei care permanent vi se daruie fara ca voi sa iubiti,
Atunci e mai bine sa va acoperiti, fiind infranti, goliciunea si sa iesiti din treierisul iubirii, spre a va intoarce, ramanand inchistati si singuri,
in lumea fara de anotimpuri, unde veti rade dar nu cu intreaga voastra bucurie, unde veti plange
dar nu in toate lacrimile voastre pe care vi le-ar fi putut smulge extazul iubirii.

Iubirea nu se daruie decat pe sine si nu ia energia sa atotputernica, divina si misterioasa decat de la sine.
Iubirea nu stapaneste si nu vrea sa fie stapanita de cel sau cea caruia i se daruie;  fiindca iubirii adevarate ii este de-ajunsa iubirea infinita, sublima si transfiguratoare.

Cand iubiti nu trebuie sa spuneti „Creatorul e in inima mea”, ci mai degraba „eu sunt acum topit de iubire in inima Creatorului”,
Si sa nu credeti ca puteti croi singuri drumul iubirii, fiindca iubirea, daca cu adevarat o meritati, va va arata cu siguranta drumul ea insasi.
Iubirea nu are nici o alta dorinta decat aceea de a se implini prin totala iubire.
Dar daca iubesti si trebuie sa ai dorinte, fie ca ele acestea sa fie:

Sa te topesti de iubire in tot si sa devii izvor de iubire divina ce susurul in noapte-si canta;
Sa cunosti adesea durere prea marii duiosii; Sa fii ranit si imbatat de intelegerea iubirii;
Sa sangerezi de bunavoie si bucurandu-te; Sa te trezesti in zori, cu inima mereu inaripata si sa inalti, plin de recunostinta, multumire pentru inca o zi de iubire;
Sa te odihnesti, coplesit de beatituine, la ceasul amiezii si sa cugeti la extazul iubirii;
Sa te intorci impacat si debordand de fericire acasa la ora amurgului,

Si apoi, sa dormi inaltand in inima o ruga pentru fiinta iubita,
iar pe buze sa ai un cantec de lauda…”  

Khalil Gibran ”Ptofetul”

Exercițiul „Câmpul Iubirii”

Exercițiul „Câmpul Iubirii”

 

 Întindeți-vă pe spate. Stați confortabil. Ochii sunt inchiși și relaxați. Gura e întredeschisă. Expresia feței e împăcată și liniștită.

Concentrați-vă doar pe respirație. Imaginați-vă că inspirați o briză tropicală moale. Briza mângâie și înmoaie totul în calea ei.

Inspirați și expirați profund și rar de câteva ori. Respirați liber și ușor. Respirați fără tensiune. Fiți atenți doar la respirație.

Inspiră – expiră. Observați cum aerul răcoros pătrunde în plămâni și o energie pură și transparentă vă umple plămânii, iar apoi întregul corp.

Inspiră – expiră. Observați cum corpul se relaxează, se destinde și se topește de la degetele de la picoare și până în creștet.

Inspirați adânc și cu plăcere, expirați ușor și încet. Respirați fără pauze, liber.

Inspiră – expiră. Simțiți cum se lărgește pieptul, cum se mișcă burta respirând. Simțiți cum energia vitalizantă vă umple pe dinăuntru.

Inspiră – expiră. Simțiți cum vă părăsește tensiunea, stresul și disconfortul. Corpul se relaxează tot mai profund. Starea de calm urmează după relaxare.

Mai inspirați și expirați de câteva ori, ca să simțiți senzația de plinătate și golire în același timp.

Apoi, după o inspirare adâncă, la exiprare îndreptați-vă atenția spre tălpi. Îndreptați-vă imaginar aerul în jos, spre tălpi, Tălpile se relaxează, se dilată și se topesc. Vârfurile se îndepărtează în părți opuse, iar picioarele se relaxează complet.

            Relaxarea se ridică, ca o căldură plăcută, în sus pe gambe și vă umplu genunchii. Inspiră – expiră. Genunchii se relaxează,  se dilată, se topesc. Genunchii se întorc imaginar în în părți opuse. Genunchii se relaxează.

            Relaxarea umple șoldurile. Șoldurile se relaxează, se dilată, se topesc. Picioarele sunt libere și relaxate.

Inspirare și expirare calme și relaxate. Se relaxează coloana de la coccis până la ceafă. Se relaxează mușchii spatelui, iar spatele se dilată, se topește. Energia plăcută a relaxării umple spatele, înlocuind tensiunea și oboseala.

            Inspiră – expiră. Relaxarea umple zona bazinului și a încheieturilor bazinului. Se relaxează organele din regiunea bazinului. Apoi se relaxează burta și se umple cu senzația de căldură.

Împăcarea urmează după relaxare.

            Se relaxează diafragma. Respirația devine mai ușoară și mai liniștită. Diafragma se relaxează și devine mai moale și mai elastică.

La intrare, respirația pătrunde mai liber din cutia toracică în burtă. La expirare corpul se relaxează mai mult

            Inspiră – expiră. Se relaxează și se lărgește cutia toracică. Se degajă, se dilată și se îndreaptă întreaga cutie toracică. Se relaxează toate organele din cutia toracică.

            Relaxarea umple centura pectorală. Umerii se deschid și se relaxează. Respirația e ușoară și liberă.

            Relaxarea umple mâinile, coboară spre coate. Încheieturile de la coate se relaxează, se topesc, se degajă. Relaxarea umple cu un val plăcut palmele. Relaxarea se scurge prin degetele de la mâini. Palmele sunt învăluite într-un nor de relaxare. Palmele sunt relaxate și degajate.

Inspiră – expiră. Se relaxează și se degajează ceafa. Ceafa se destinde. Inspiră – expiră prin ceafă. Relaxarea umple capul din interior. Se relaxează scalpul.

            Se relaxează fruntea. Ridurile se netezesc. Mușchii frunții coboară și se relaxează.

            Se relaxează ochii. Pleoapele sunt grele și coborâte. Globurile oculare au căzut pe fundul orbitelor și s-au relaxat.

            S-au relaxat obrajii. Obrajii au coborât.

S-a relaxat bărbia. Gura se deschide mai tare. Expresia feței e împăcată și liniștită. Starea de bine urmează după relaxare.

Inspiră – expiră. Corpul s-a relaxat și s-a degajat de la vârfurile degetelor de la picioare și până în creștet. În corp s-au lansat procesele de însănătoșire și armonizare.

Observați sunetele din jurul vostru. Ce se aude – e muzică, ceasul de pe perete, zgomotul străzii sau a vecinilor? Poate ați observat alte sunete exterioare.

Transferați-vă atenția spre interior. Cele mai importante sunete, pe care le auziți acum, în stare de relaxare completă – sunt în interiorul vostru. Ascultați cu atenție aceste sunete, care vin din cutia toracică, din stânga. Este sunetul inimii voastre. Respirați liber și rar observând între timp senzațiile provocate de ascultarea bătăilor inimii.

Imaginați-vă inima voastră. Este vie și caldă. Se mișcă fără oprire și radiază lumină. Imaginați-vă că în adâncul inimii există o sursă de lumină. Este o lumânare aprinsă. Focul arde și aduce o senzație de căldură. Sporiți lumina în inima voastră și lăsați-o să se umple cu lumină. Lumina și căldura se revarsă din inimă și umplu cutia toracică. Între timp, cultivați sentimentul de bine. Binele urmează după relaxare și căldură. Binele este o acceptare deschisă și milostivă a lumii, a oamenilor și a sinelui. Este o stare de uniune deplină cu lumea.

Astfel, imaginea e lumina pe care o sporiți prin efortul voinței, senzația în corp este căldura, iar sentimentul în suflet este binele.

Urmăriți cum valurile de lumină alb-aurie din inima voastră pătrund în corp. Această lumină primordialăvă umple burta, iar aceasta începe să strălucească mai intens. Căldura se revarsă în burtă. Vă umpleți complet cu lumina Iubirii și a stării de Calm. Lumina lumânării, ca Lumină a Sufletului, se revarsă din inimă și umple toate părțile, toate celulele corpului.

Inspirați și expirați profund și rar. Lumina și căldura vă umplu mâinile și picioarele. Capul vi se umle cu lumină lichidă aurie. Sunteți plini pe dinauntru cu energiile albe aurii ale Iubirii. Iubirea și Lumina sunt una.

Inspirați și la expirare lăsați lumina să iasă prin piele în exterior. Umpleți cu lumină spațiul din jurul vostru. Observați lumina alb-aurie din jur. Este Spațiul Iubirii. Acest câmp cosmic luminos al Iubirii ne înconjoară mereu.

Acum și voi sunteți sursă de lumină, sursă de iubire unită cu acest câmp al Iubirii. Repetați după mine: “Eu sunt Lumina! Eu sunt Iubirea!”

Inspirați din nou, iar la expirare trimiteți lumina alb-aurie din inimă spre exterior. Lăsați lumina din Sufletul vostru să se se verse în fluxurile cosmice de lumină, să se unească cu câmpul cosmic al Iubirii. Repetați după mine: „Eu sunt Lumina! Eu sunt Iubirea!”

Inspirați din nou, iar la expirare trimiteți lumina alb-aurie din suflet spre exterior. Fiți una cu câmpul Iubirii și al Luminii care vă înconjoară. Acum nu mai sunt frontiere între lumina voastră și lumina lumii. Repetați încă o dată: „Eu sunt Lumina! Eu sunt Iubirea!”

Simțiți cum toate celulele corpului se bucură pentru această stare luminoasă. Simțiți cum soarele vă atinge pielea și această atingere este precum energiile pe care le emiteți din adâncurile inimii.

Oferiți-i lumii lumina sufletului vostru, și lăsați câmpul de iubire care vă înconjoară să devină mai puternic, mai mare și mai luminos.

Este un proces simplu și natural – să creezi în jurul tău un câmp al Iubirii. V-ați deschis inima și acum priviți viața prin lumina Sufletului. Observați viața cu interes și bucurie. Zâmbiți. Zâmbiți-i lumii care vă înconjoară.

Din adâncurile inimii voastre, Lumina Sufletului creează un câmp energetic subțire, care unește totul din jur într-un joc unic al vieții. Este un spațiu care vă absoarbe comlet și vă unește cu lumina altor oameni de pe Pământ – este Câmpul Iubirii.

Câmpul Iubirii este binele, împăcarea și fluxul infinit al luminii. Observați că nu este diferență între mișcarea și nemișcarea luminii.

Duceți lumină în lume, bucurați-vă de senzația de căldură și sentimentul de bine și împăcare. Repetați: „Eu sunt Lumina! Eu sunt Iubirea!”

Vă umple senzația de unitate cu lumea exterioară. Repetați: Eu sunt Lumina! Eu sunt Iubirea!

Inspirați și expirați adânc. Iar apoi repetați: Eu sunt Lumina! Eu sunt Iubirea!

Scăldați-vă în Câmpul Iubirii

Rețineți: imagine – lumină,

Senzație – căldură,

Sentiment – bine.

Inspirați adânc, iar la expirare deschideți ochii. Stați întins cu ochii deschiși timp de câteva minute.

Observați cum corpul revine. Cum energiile binelui și ale iubirii îl umplu. Vă simțiți odihnit.

Acum sunteți o sursă de lumină pentru sine și pentru cei din jur. Ați creat și rețineți în jurul vostru Câmpul Iubirii.

Autor: tatiana Dughelnaia

www.vedereintuitiva.ro

Constientizarea in trei pasi

Constientizarea in trei pasi

Constientizarea in trei pasi 

Constientizarea se face in trei pasi. Mai intai, fii constient de corpul tau – cand mergi, cand tai lemne, sau cand cari apa de la fantana. Fii atent la el, constientizeaza fiecare miscare, nu mai face lucrurile mecanic, ca un zombie, ca un somnambul.

Dupa ce ai devenit constient de corpul tau si de miscarile lui, treci mai departe la minte si la activitatea ei – ganduri, imaginatie, proiectii.Cand devii constient de minte, te asteapta o mare surpriza. Cu cat esti mai constient de ea, cu atat circula mai putine ganduri. Gradul de constientizare este invers proportional cu numarul gandurilor,energia fiind aceeasi.Cand esti constient in proportie de suta la suta, nu mai exista energie disponibila pentru ganduri, si mintea devine absolut tacuta.Atunci este timpul sa mergi si mai adanc.

Al treilea pas este sa devii constient de sentimente, de stari de spirit, de emotii. Cu alte cuvinte, treci la inima si la activitatile ei. Atunci te asteapta o noua surpriza. Tot ce e bun creste, si tot ce e rau incepe sa dispara. Iubirea creste, ura dispare. Compasiunea creste, supararea dispare. Darnicia creste, lacomia dispare.Cand ai constientizat pe deplin inima, ai ultima si cea mai mare surpriza: nu trebuie sa mai faci nici un pas.

Un salt calitativ se produce de la sine. Din inima, te pomenesti dintr-o data in insusi centrul fiintei tale. Acolo esti constient doar de constiinta. Nu mai ai de ce altceva sa fii constient. Iar asta este puritatea suprema. Asta este ceea ce numesc eu Iluminare.

Osho

RUGACIUNE PENTRU PROSPERITATEA ARBORELUI GENEALOGIC

RUGACIUNE PENTRU PROSPERITATEA ARBORELUI GENEALOGIC

RUGACIUNE PENTRU PROSPERITATEA ARBORELUI GENEALOGIC

Se citeste minim 40 de zile

Doamne, Lumina cuvantatoare, care prin Iubirea si Milostivirea Ta daruiesti speranta de salvare devotatilor vietii vesnice, voi chema numele Tau, voi obtine Pacea in linistea rugaciunii, voi chema numele Tau si se vor deschide portile ceresti. Voi chema Numele Tau si va straluci in slava Imparatia Ta.

Voi scutura praful muritor de pe pasii mei la portile Vesniciei si impartasindu-ma din cupa fericirii, voi intra in cetatea iluminatilor, fericitilor si binecuvantatilor.

Doamne, Salvatorul sufletelor si corpurilor omenirii, cu moartea pre moarte ai invins, care daruiesti viata vesnica acestei lumi si inspiri Iubire si Milostivire, chipul Credintei si Vesniciei.

Trezeste in sufletele rudelor mele din arborele genealogic ca sa vada si ei  Slava Tatalui Ceresc, pentru ca sa se prosterneze si sa se infioare in fata Luminii Adevarului Lui si sa doreasca sa se uneasca cu binecredinciosii in Lumina, in Inima Maicei Noastre si iarta lor toate greselile lor pe care le-au facut prin cuvant, fapta sau gand, pentru ca Tu esti Speranta, Fagaduinta, Imparatul Lumii, Iubitor si Atoateiertator, pentru ca Tu esti Invierea si Viata Vesnica, Legea si Cuvantul Tau sunt adevarate. Te slavesc pe Tine Unicul Tatal Nostru si Te rog prin toata puterea Ta sa aduci prosperitate rudelor mele din arborele genealogic.

Indreptand catre Lumina, Te rog, Doamne, pentru generatiile tatilor si mamelor care s-au intors de la Domnul si care nu au primit fericirea de a fi salvati prin Adevarul Tau, iarta-i pentru orbirea lor sufleteasca, pentru orgoliul lor si trezeste in ei prin vorbirea inflacarata sa vada chipul Salvatorului in slava, indreapta pasii lor pe drumul vietii care sa-i aduca in fata Tronului Tatalui Ceresc! Sa se faca aceasta prin mila TA, in numele invierii lui Cristos in interiorul inimilor tuturor pamantenilor.

Indreapta inimile celor treziti spre taina sfanta a Unicitatii Superioare si daruieste lumii binefacerile si prosperitatea intregului Pamant si in eruperea fara sfarsit a Vietii Nemarginite!

Asa a fost la inceput, asa e in prezent si asa va fi in vecii vecilor. Amin.

O, Iisus, care ii iubesti pe toti la fel! Iarta pe toate rudele mele din arborele genealogic, atat pe cei vii cat si pe cei decedati, sa cante Tie Slava, ingerii ceresti in iubire fara margini!

Aleluia!( de 3 ori).

Lumina Linistii, Lumina Ierusalimului, cel care ai invins moartea prin Iubire, daruieste o lamurire spirituala tuturor copiilor Lui Dumnezeu,  care este prezenta peste tot, aflati acum pe pamant si in lacasurile lumilor trecatoare, pentru ca sa se impace cu Dumnezeu si sa primeasca in inima lor Adevarul Lui, pentru ca sa se impace unul cu altul in fata Portilor Vesniciei.

Acopera cu Slava pe cei ce te cheama si striga numeleTau si acopera cu hainele Tale inimile adormite, binecuvanteaza cu acoperamantul Maicii Domnului toti suferinzii si insetatii de Iubire si Lumina si trimite pe Maria acolo unde nu exista speranta, unde e intuneric, umbra, unde e tristete si disperare, pentru ca sa invie pe toti copiii Domnului si sa le daruiasca lor fericirea salvarii. 

 Asa a fost la inceput, asa e in prezent si asa va fi in vecii vecilor. Amin

Preaslaveste in fata Ingerilor si a Sfintilor, pe acel care a stat langa patul copilariei mele, care a crescut odata cu mine, care a impartasit cu mine tristeti si chinuri, gandurile si sperantele mele. Fie ca sa se raspandeasca fericirea cereasca a iertarii asupra tuturor care traiesc pe pamant si cei care au trecut in alta lume – rudele mele prin suflet si trup.

Blagosloveste – le, Doamne, si da-le posibilitatea sa domneasca in Universul Nou, unindu-se cu cei iluminati in Iubire. Prin rugaciuni, Soborul binecredinciosilor sa fie salvati copii Tai, Doamne!

Rugaciunea creatoare – lumanarea arsa in sfere si chipul lui Cristos, intiparit in inima.

Te rog, Doamne, pentru toate rudele din arborele genealogic care traiesc pe pamant.

Sa se transforme rugaciunea creatoare in sageata inflacarata a Iubirii, care trezeste sufletele adormite, sa fie rugaciunea pentru ei speranta in salvare, sa fie rugaciunea pentru ei calea spre Vesnicie.

Cuvantul rugaciunii inflacarate – lumina ce patrunde in intimitatea Devotatilor Domnului.

Cuvantul rugaciunii inflacarate – iertare pentru agitatie, desertaciune, orgoliu, vanitate si mandrie – insanatosirea trimisa pentru sufletele si trupurile doritoare de salvare vestnica.

Iisuse, Iisuse, Soare , lumineaza si incalzeste inimile devotatilor Tai!

Iisuse, Iisuse, Viata vesnica, uneste-ne pe noi in fata Tronului Fiintei Superioare, si uneste-ne cu Iubirea si Milostivirea.

Invie in inimile celor care traiesc pe pamant si celor care au trecut in alte lumi infineite, rudele mele din arborele genealogic, Puritate , Pace si Bunastare, Bucurie si Mangaiere, Tinerete, Iluminare, Iubire, Mila, Belsug, Prosperitate pentru ca sa gaseasca drumul, care duce la Templul Ceresc.

Aliluia( de 3 ori).

Asa a fost la inceput, asa e in prezent si asa va fi in vecii vecilor.

Doamne Te slavesc si chem milaTa.

Cuvantul inflacarat de Inviere sa lumineze Universul si cei care cunosc puterea Adevarului, rudele mele, vor porni pe drumul salvarii si vor primi darurile binevoitoare din inima spirituala a Nemarginirii pentru ca Tu, Unicul, doresti pentru copiii Tai Belsug, Prosperitate si Bunatate.

Te rog, Atotputernice, cu umilinta ingenunchind in fata vesnicului Tron al Slavei Tale, sa ai mila pentru rudelele mele dupa duh, spirit si trup, vi si morti, la ora judecatii destinelor.

Blagoslovite sa fie milostivirea, compatimirea si iertarea.

Amin si Aleluia.