Masca BioNet – te ajuta in dezvoltarea INTUITIEI!

Masca BioNet – te ajuta in dezvoltarea INTUITIEI!

 

Masca BioNet –  este un adaptor de sistem. Este un instrument, care vă ajută în schimbarea lumii interioare, vă permite să vedeti realitatea din alt unghi și s-o descoperiti in ea ceva nou, necunoscut pana acum.

BioNet Mask este un astfel de instrument.

 Vă ajută:

  • Să dezvoltati INTUITIA!
  • Să dezvoltati o nouă calitate a vederii;
  • Să executati eficient tehnici pentru realizarea dorințelor;
  • Să deviniti un bun OBSERVATOR, sa observati ceva, ce n-ati observat pana acum;    
  • Să deveniti IMGINATIV, sa ivatati sa va imaginati ceva, ce n-ati putut sa va imaginati pana acum;
  • Să creșteti potentialul CREATIVITATII.

Efecte curative:

  • Imbunatateste microcirculatia din jurul ochilor;
  • Relaxeaza muschii ochilor si nervii optici;
  • Elimina rapid oboseala ochilor;
  • Previne în mod eficient apariția bolilor oculare;
  • Previne aparitia pungilor, cercurilor negre sub ochi si ridurilor din jurul ochilor.

Efectul cosmetic se manifesta in scăderea tensiunii musculare perioculare si intinerire faciala.

Actiunea mastii se manifesta prin îmbunătățirea evidenta a vederii. Se elibereaza de tensiune muschii ochilor, se reface structura. Masca va ajuta sa scapati de dureri de cap și supratensiune, insomnie si ochi umflati de dimineata.  In zona de contact  Masca imbunatateste circulatia periferica a sângelui, deasemenea alimentarea cu oxigen a țesutului, contribuie la  relaxare si recreere in timpul somnului. Visele devin vii și de neuitat.

Se recomanda:

  • Pentru a elimina oboseala ochilor;
  • In complex cu tratamentul bolilor de ochi, miopie la copii si adolescent;
  • Pentru eliminatea pungilor sub ochi;
  • Pentru a îmbunătăți efectul produselor cosmetice, folosite in zona ochilor;
  • Pentru a elimina durerile de cap;
  • Pentru a adormi rapid și confortabil.

Oare, sunt ochii principalul organ al VEDERII? Este cunoscut faptul că imaginea ajunge din ochi in creier si se formează acolo. In functie, cum creierul procesează informația depinde si calitatea imaginii.

Deoarece Masca îmbunătățește conexiunile structurale în neuroni, imaginea este  mai completa și mai clara.

Creierul primește informații nu numai de la ochi. Există alți receptori, care ajută creierul sa se orienteze în lumea inconjuratoare. Există o serie de școli, care ne invata sa formam imagini de la lumea înconjurătoare din surse alternative de informare.

Cel mai cunoscute dintre ele sunt Academia problemelor frontale lui Boris Zolotov (Rusia), Scoala Razei de Aur lui Denisov N.N.(Rusia), Scoala lui V.M. Bronnikov (Ukraina), Scoala lui M.Komisarov (Rusia), Scoala Vedere Intuitiva lui Andrei& Svetlana Lungu (Bucuresti, Romania)  Ei au dezvoltat un număr de metode eficiente pentru dezvoltarea viziunei alternative.

Masca BioNet ajută sa includem in formarea unei imagini vizuale, aceste canale alternative de informare, care îmbunătățeșc și completează imaginea obținută prin canalul optic. Inventatorul acestui instrument extraordinar este dl.dr. Serghei Dinovici Avdeev (Rusia), https://www.translighters.ro/ 

Folosind tehnici speciale si cu ajutorul dispozitivului BioNet Mask, se poate usor sa transformam vederea alternativa, într-un canal informational stabil. Și în afară de viziune alternativă se poate realiza:

  • Vederea 4 D (sa vedem oiecte ascunse peste obstacole, să ”citim” informatia, etc);
  • Vederea de raze X (viziunea organelor interne);
  • Vederea CUNOAȘTERII (imagine vizuală nu este formata, insa apare informatia despre acest subiect);
  • Vederea marita sau micsorata (parca te uiti cu binoclu sau la microscop);
  • Vederea amurga (vederea în lumină scăzută și întuneric)
  • și alte moduri interesante.

BioNet Mask ajuta pentru a crea imagini vizuale, ocolind canalele vizuale. IMAGINATIE, FANTEZIE, VIZUALIZARE – sunt cazurile în care BioNet Mask vă va ajuta să creați o imagine plina.

Arhitectul, pentru a crea un proiect, trebuie mai întai sa-l VIZUALIZEZE. Pictorul, trebuie mai intai sa-l “vada” tabloul inainte sa-l picteze. Orice afacere va avea mai mult succes, dacă ne putem imagina rezultatul final. Cu cat, este mai dezvoltata imaginația si vizualizarea, cu atat, este mai de succes orice activitate creativa.

BioNet Mask ajută la dezvoltarea imaginației și activitati de creatie.

Pe exemplul VIZUALIZARII sunt bazate multe tehnici de indeplinire a dorințelor și de controlul realitatii.  Cu cat imaginea este mai clara, mai luminoasă și mai armonioasă, cu atat SUCCESUL in realizarea VISULUI este mai mare.

BioNet Mask va ajuta să creați VIZUALIZARI de înaltă calitate, pline de forta vitala și credință.

Detalii la tel: +40725873459, sau www.translighters.ro

 

Creierul se transformă! Neuroplasticitatea – capacitatea miraculoasa a creierului.

Creierul se transformă! Neuroplasticitatea – capacitatea miraculoasa a creierului.

Până nu demult, oamenii de știință considerau că anatomia creierului nu poate fi modificată. Se credea că dacă te-ai născut cu limitări cerebrale sau dacă ai suferit leziuni ale creierului în timpul vieții, atunci rămâi cu aceste probleme pentru totdeauna. Însă un grup de cercetători care au lucrat la frontierele științei creierului, în anii ’70, au făcut o serie de descoperiri neașteptate. Ei au dovedit că creierul își schimbă structura cu fiecare activitate pe care o realizează, adaptându-și funcțiile pentru misiunea care i se atribuie. Astfel s-au pus bazele neuroplasticității – capacitatea extraordinară a creierului de a se modifica pe sine însuși.

Datorită neuroplasticității:

  • există copii care nu rămân cu abilitățile mentale cu care s-au născut;
  • un creier deteriorat se poate adesea reorganiza, iar când o parte nu mai funcționează, o altă parte îi preia funcțiile;
  • celulă cerebrală care moare poate fi uneori înlocuită”.

Insa neuroplasticitatea nu înseamnă doar vești bune. Ea face creierul nu doar adaptabil, ci și mai vulnerabil la influențele exterioare. Neuroplasticitatea are puterea de a conduce atât la comportamente flexibile, cât și la comportamente rigide. Fenomenul este denumit paradox plastic. Numai înțelegând și efectele pozitive, și pe cele negative ale plasticității vom putea pricepe cu adevărat spectrul posibilităților umane.

Datorită neuroplasticitații prin invațare si experiențe noi, putem sa menținem creierul nostru intr-o stare extraordinara.

Te invităm sa-ti dezvolti creierul, să experimentezi multe exerciții interesante pentru dezvoltarea intuitiei, memoriei si autocunoasterii, participând la Ateliere de Vedere Intuitiva!

„Imbogăţind aura cu calităţi noi, veţi obţine tot ceea ce vă doriţi” Omraam Mikhael Aivanhov

„Imbogăţind aura cu calităţi noi, veţi obţine tot ceea ce vă doriţi” Omraam Mikhael Aivanhov

Tot ceea ce există, oamenii, animalele, plantele, şi chiar pietrele, emit particule, produc emanaţii, şi această atmosferă fluidică, subtilă, care înconjoară orice lucru, o numim aură. Evident, ea nu este vizibilă, cu excepţia clarvăzătorilor, multă lume nici nu ştie că există. Aura este deci acest fel de halou care înconjoară fiecare fiinţă umană, cu diferenţa că la unii este vastă, luminoasă, puternică, posedă vibraţii intense, în timp ce la alţii, din contră, e mică, ştearsă, urâtă.

Putem compara aura cu pielea. Cunoaşteţi importanţa pielii pentru corpul fizic. Ea are numeroase funcţii. Mai întâi, are o funcţie de protecţie, e un scut, o carapace: protecţie împotriva şocurilor, contra substanţelor nocive, contra diferenţelor de temperatură, etc… Apoi, o funcţie de schimb, pentru că pielea absoarbe, respiră şi elimină. În fine, pielea este un organ de simţ, pentru că prin intermediul ei simţim temperatura, contactul, durerea, etc… Dar, nu mă voi opri la aceste funcţii, nu e domeniul meu, dacă vreţi informaţii detaliate, le veţi găsi în cărţile de anatomie şi fiziologie. Ceea ce mă interesează e să fac o paralelă între piele şi aură. Aura posedă aceleaşi funcţii ca şi pielea. Putem spune că este pielea sufletului, ea este cea care-l îmbracă, care îl protejază, care îi dă sensibilitatea, şi, în fine, ea e cea care permite să lase să treacă curenţii cosmici care permit schimburi între sufletul uman şi toate creaturile, până la astre, între sufletul unei creaturi şi Sufletul universal. 
Putem, de asemenea să comparăm aura cu atmosfera care înconjoară pământul. Da, e extraordinar! Pământul posedă o perdea de protecţie, pielea sa. Ea e un pic mai îngroşată ca a noastră, e adevărat, dar joacă exact acelaşi rol. 
[…]

Dar, să revenim la aură. Cum v-am spus, ea e constituită din emanaţii, dar nu numai ale corpului fizic, pentru că acestea nu sunt suficiente pentru a forma aura. Aura, e mai complexă, e o combinaţie a tuturor emanaţiilor a tuturor corpurilor subtile, şi fiecare dintre ele, prin emanaţiile sale, adaugă noi nuanţe. Corpul eteric al omului formează o aură care penetrează aura corpului fizic şi această aură a corpului fizic şi eteric ne arată sănătatea şi vigoarea sa. Corpurile astral şi mental, prin activitatea lor – sau inerţia lor -, calităţile – sau defectele – lor, adaugă alte emanaţii, alte culori la aura de mai sus, dezvăluind astfel natura sentimentelor şi gândurilor omului. Şi dacă corpurile cauzal, budhic şi atmic sunt trezite, ele adaugă alte culori, mai luminoase, alte vibraţii, mai puternice. 

Emanaţiile celor trei corpuri superioare formează corpul de slavă, pe care apostolul Pavel l-a menţionat în Epistolele sale. V-am mai vorbit despre acest lucru. Îl numim de asemenea corpul nemuritor, corpul luminii sau corpul lui Christos. Când, în momentul schimbării la faţă pe muntele Tabor, Iisus a apărut cu Moise şi Ilie discipolilor Petru, Iacov şi Ioan, era atât de luminos şi radios că ei nu au putut suporta această strălucire şi au căzut la pământ. “Faţa sa strălucea ca soarele, spun Evangheliile, veşmintele sale au devenit albe, ca şi lumina.” Această transfigurare era o manifestare a corpului de slavă.
Corpul de slavă, ca şi aura, este o emanaţie a fiinţei umane, dar în timp ce aura exprimă totalitatea fiinţei – defectele ca şi calităţile – corpul de slavă este expresia vieţii spirituale cele mai intense. De aceea, corpul de slavă se manifestă numai la mari Maeştrii. Graţie acestui corp, cu adevărat pur şi luminos ei vindecă bolnavii, aduc binecuvântări pe oriunde trec şi călătoresc prin spaţiu. 

Aura este deci fuziunea tuturor emanaţiilor fiinţei întregi. De aceea, când un Iniţiat vrea să cunoască o persoană, el nu observă anume aparenţa sa exterioară: fizionomia, gesturile, limbajul său; nu, ci el se străduie să-i simtă aura. Toate culorile, forţele şi emanaţiile fluidice care omul le răspândeşte în jurul său, şi pe care nu le poate ascunde, nici controla, iată, ce observă Iniţiatul! Anumite persoane sunt adevăraţi artişti în camuflaj: ele îşi stăpânesc perfect gesturile, privirea, vocea, limbajul. Ceea ce nu ştiu, este că ele nu au nici o putere asupra manifestărilor subtile ale vieţii lor interioare. Gândurile lor, sentimentele lor, creează forme, culori pe care ele nu au nici o putere să le schimbe sau să le ascundă. De aceea, pentru un Iniţiat, totul este clar: dacă fiinţele sunt în armonie sau în dezordine, dacă emană din ele ceva constructiv, benefic, luminos, o atmosferă care te întăreşte sau te purifică, sau, din contră, te îmbâcseşte, el simte imediat. Şi chiar şi sănătatea este vizibilă pe aură, starea ficatului, a plămânilor, a creierului, etc… toate acestea sunt vizibile în aură. 
[…]
Deci, cei care au tot timpul gânduri bune, credinţă, speranţă, bunătate, puritate, sunt beneficiarii tuturor bogăţiilor naturii şi ceea ce este rău nu poate să-i atingă, să intre în ei. Astfel, ei sunt protejaţi, ca de un scut. Scutul pe care îl poartă cavalerii în poveşti nu e nimic altceva decât simbolul aurei.
[…]
Umanitatea de acum e obişnuită să îmbunătăţească numai aparenţa, dar în viitor se va insista asupra avantajelor aspectelor părţilor interioare, şi, în loc să alerge la toate institutele de frumuseţe terestre, femeile vor intra în propriul lor institut de frumuseţe spiritual, adică vor lucra asupra aurei lor. Acesta e un veritabil institut de frumuseţe. O aură intensă, luminoasă înfrumuseţează… şi, cel puţin, e o frumuseţe durabilă! Pe când, o femeie care iese dintr-un institut de frumuseţe este veselă pentru 24 de ore… dar poimâine, ce tablou vechi! Ei da, aceasta e pentru că îmbunătăţirea nu vine din interior, iar tot ceea ce nu vine din interior, nu durează. 
[…]
Una din funcţiile aurei este de a asigura schimburile între astrele exterioare şi astrele care sunt în noi. Dacă aura noastră e impură, întunecată, nu numai că nu poate sesiza curenţii benefici, dar ea îi captează pe cei malefici. Spunem că există planete benefice şi planete malefice.
[…]
În schimb, dacă aura sa e pură, puternică, toate influenţele, chiar şi cele proaste, devin bune pentru el. 
[…]
Deci, acei care se lasă purtaţi de anumite emoţii sau anumite slăbiciuni îşi ard fără încetare aura, şi când forţele benefice vor să pătrundă în ei pentru a-şi face cuib, ele sunt împiedicate de veritabile carapace de culoare ştearsă şi opacă. Să presupunem că trăiţi o viaţă nerezonabilă, haotică, aura voastră va fi atunci traversată de multe turbioane şi vibraţii dezordonate, şi ea nu va mai putea fi un ecran suficient de puternic pentru a rezista atacurilor şi ostilităţilor lumii invizibile. Apoi, schimburile pe care le faceţi cu universul şi cu toate creaturile nu vor mai fi armonioase. După legea afinităţilor, veţi atrage din univers numai ceea ce este dezordonat, haotic şi sumbru, iar ceea ce este luminos, veţi respinge. Deci, dacă aura voastră este impură, ştearsă, haotică, toate forţele armonioase, pure şi luminoase vor rămâne în afară, şi numai ceea ce este şters şi urât se va scufunda în ea, pentru că ea nu va lăsa să treacă decăt ceea ce i se aseamănă. Cum spunem noi în Bulgaria: “ Măgarii râioşi se adulmecă între ei, peste şapte dealuri”… şi se regăsesc!
[…]
O aură pură aduce, mai întâi, ameliorări în voi înşivă, dar ea transformă, de asemenea, şi ambianţa din jurul vostru, de aceea unii încep să vă iubească: fără a şti pentru ce, ei se simt bine în apropierea voastră. În realitate, ei simt prezenţa fiinţelor luminoase pe care aura voastră le atrage. Entităţile celeste iubesc culorile pure, şi când zăresc o fiinţă înconjurată de această lumină şi aceste culori, ele fug spre ea, aşa cum entităţile tenebroase merg după oamenii vicioşi şi răi şi îi fac respingători pentru anturajul lor. Dar oamenii sunt atât de inconştienţi, nu ştiu nici de ce, nici cum atrag lucrurile bune sau rele.
[…]
Nu e bine să se creadă că dezvoltând o singură calitate, veţi obţine toate binecuvântările. Nu, fiecare lucru e determinat în univers, şi fiecare virtute atrage o binecuvântare determinată. Ar fi prea lung să vă vorbesc de toate nuanţele, dar puteţi să vă gândiţi voi înşivă. Dacă ştiţi să observaţi, ar fi trebuit să o remarcaţi în circumstanţele simple ale vieţii. Când cineva vorbeşte, se exprimă cu forţă şi convingere, şi această convingere influenţează pe alţii. Dar analizaţi-i bine cuvintele, poate vă veţi da seama că spune multe prostii. Invers, există persoane inteligente şi care vorbesc inteligent, dar nu au capacitate de convingere, nu sunt ascultate. Forţa de convingere e un lucru, iar inteligenţa e un altul! Sunt virtuţi diferite care dau aurei diferite calităţi. Trebuie să reflectaţi la aceasta şi să înţelegeţi că muncind zilnic pentru a vă îmbogăţi aura cu calităţi noi, veţi obţine tot ceea ce vă doriţi.” Omraam Mikhael Aivanhov (mistic, filozof, clarvazator)

Afla mai mult despre aura ta, folosind Metoda GDV – Bioelectrografie: https://vedereintuitiva.ro/diagnosticare/

Remedii pentru aura ta: www.translighters.ro

10 reguli de educație, datorita cărora copiii devin geniali

10 reguli de educație, datorita cărora copiii devin geniali

10 reguli de educație, datorita cărora copiii devin geniali

Multe mame visează să crească din copilul sau un geniu. Cu toate acestea, în ciuda diversității instrumentelor metodologice pentru creșterea copiilor, nimeni nu a creat încă o instrucțiune exactă pentru copilul-minune.

Cu toate acestea, există părinți care nu citesc forumuri tematice și cărți pedagogice, insa copiii lor devin adesea geniali. Noi am decis să aflăm care este secretul acestor familii și am făcut o listă cu caracteristicile lor

1. Promovarea independenței

În familiile obișnuite cred că un copil va avea succes în cazul în care îi este îndusa convingerea „Eu pot totul“. Dar este mai important să întroduceti în mintea copilului convingerea „Eu pot totul de sine stătător“.Datorită acestui tip de gândire, copilul va ști că nu se îndreapta doar în viitor, ci îl construiește.

2. Greu este la inceput, apoi va fi mai ușor

 

Calea spre această independență constă în faptul că inițiativele copiilor sunt prețuite și atent stocate. Dacă un copil sa apucat ceva sa faca, indiferent de vârsta lui, părinții îl susțin și îl încurajează. Dacă ceva nu funcționează, rudele mai în vârstă îi reamintesc că: greu este la inceputul, apoi va fi mai ușor.

     
  3. Încrederea este cea mai bună laudă

 Cum să hrăniți și să încurajați începuturile? Doar nu cu bomboane sa-l recompesam pe copil pentru realizări. Trebuie tinut minte, că pentru un copil, care face primii pași în ceva nou, cea mai valoroasă laudă este încrederea. Dacă unui copil îi este oferita toata încredere într-o activitate, înseamnă că el a reuşit în ea pe deplin.

 4. Exteriorul – nu este important

 O altă diferență importantă este că geniile viitoare niciodată nu sunt concentrați în exterior. Păstrarea copilului într-un mod perfect îngrijit este o ocupație care ia prea multă energie atât de la mamă, cât și de la copilul ei. Dupa parerea unor mame înțelepte, hainele curate nu aduc nici un beneficiu dezvoltării personale. În plus, înșiși copiilor nu le pasă cum arată.

5. Acceptarea neglijenƫei

În jurul copiilor, de multe ori domnește haosul, acesta pe nici un parinte inƫelept nu-l va face sa se inerveze. Aici se înțelege: copiii sunt nepasatori și mereu aproape de ei ceva cade, ceva se varsa, se presoara, se unge, etc.

Prin urmare, în loc să-i fixăm pe copii cu privire la curățenia casei, li se permite să trăiască în condiții confortabile, povestind treptat despre beneficiile ordinii.

6. Bateriile trebuie descarcate

 Părinții obișnuiți în timpul unei plimbări adesea strigă la copii „Nu urca”, „Nu atinge”, „Dă-te jos”, „Calmeaza-te”.Cu toate acestea, părinții mai înțelepți știu că copilul trebuie să-și descarce toată energia necontrolată in copilarie. Apoi, la maturitate, va fi mai ușor pentru el să persiste într-o singura activitate pe care a început-o.

7. Libertatea rezonabilă

 Probabil, geniilor în copilărie  le-a fost prea mult permis. Cu toate acestea, există limite peste care nici un astfel de copil nu poate ieși și se referă la respectul pentru cei mai mari. Chiar dacă vă hotărâți să nu certati copilul și să-i încurajați toate întreprinderile, în cazul unei insulte la o rudă în vârstă, trebuie să fii dur, pentru a sublinia cadrul libertății de exprimare a copiilor.

8. Tatal este capul familiei si mamaimpreuna cu el!

 Respectul pentru parinƫi si adulƫi trebuie inocula cat mai devreme. Copiii ar trebui să vadă că pe primul loc în familie este tatăl și mama și tot ce ei fac. Deci, copiii nu vor mai rămâne în viitor agataƫi de părinții lor cu strigăte: „fă asta” și „vreau asta”, dar vor încerca să facă totul de sine stătător.

9. Autocontrolul copilului există

Decât a pedepsi copilul prin limitari, este mai bine să creezi reguli, care îi promite copilului beneficii pentru acțiuni potrivite. În cazul în care copilul nu traieste în limite înguste de interdicții și sancțiuni, el învață să corecteze comportamentul spre binele lui.

10. Nimic nu trece neobservat

Părinții geniilor viitoare sunt siguri că orice realizare ar trebui încurajată. Chiar dacă copilul îi va aduce câteva pete abstracte pe o bucată de hârtie, ea va găsi în imagine plusuri si ce este important, va deveni mult mai creativ!

Sursa: https://vedereintuitiva.ro/ateliere-vedere-intuitiva-pentru-copii/

 

 

Legatura intre intuitia, starea psiho-emotionala si respiratia la copii

Legatura intre intuitia, starea psiho-emotionala si respiratia la copii

Intuitia, respiratia si emotiile se afla intr-o legatura reciproca. Atunci cand suntem stresati, agitati sau speriati, in organismul nostru se elibereaza hormoni care activeaza intreaga structura: creste ritmul cardiac, respiratia devine mai superificiala, iar muschii se incordeaza. Daca starile se repeta, daca nu luam masuri pentru a ne relaxa, putem sa ne obisnuim cu o respiratie superficiala, care ne poate mentine, implicit, si starea de stres. In asemenea stare nu avem suficiente resurse si nu suntem capabili sa auzim „vocea interioara”. 

Specialistii in sanatate arata ca modul in care respiram deobicei este mai putin eficient decat respiratia profunda sau abdominala. Respiratia abdominala reprezinta un proces cand diafragma, muschiul situat intre cavitatea abdominala si cea toracica, sa coboare cand inspiram si sa urce cand expiram. La exterior, aceste schimbari se observa prin umflarea abdomenului atunci cand inspiram si aplatizarea lui la expiratie, fara ca pieptul sa se ridice sau sa coboare. Respiratia abdominala este prezenta in mod natural la copii, care incepand cu varsta de 5-6 ani, pot incepe sa respire superficial, la fel ca adultii.

 

Exercitiile de respiratie sunt absolut necesare pentru dezvoltarea creierul copilului si neuroplasticitatea lui.

Cateva exercitii de respiratie pentru copii

Va propun cateva  exercitii de respiratie pentru copii, care sa ii ajute sa se calmeze sau, invers, sa se energizeze.

Baloane de sapun

Folositi un set de facut baloane de sapun. Suflati impreuna si creati baloane de sapun. Dupa care faceti o mica pauza de cateva secunde. Continuati procesul.

Apoi puteti exersa respiratia si fara „bagheta”, sufland pentru a crea baloane imaginare. Este un exercitiu minunat pentru calmare.

Elefantul

Povesteste-i copilului tau cum elefantii isi folosesc trompa. Propune sa-si imagineze ca mainele lui sunt in loc de trompa. Ridicand bratele deasupra capului sa inspirati pe nas. Expirati pe gura pe masura ce lasati bratele in jos si le scuturati usor. Este un exercitiu care ajuta la energizare.

Sasaitul sarpelui

Spune-i sa inspire adanc, pana cand simte ca si-a umplut plamanii. Experand, spune-i sa scoata un sasait cat se poate de lung, imitand sunetul unui sarpe. Exercitiul este benefic pentru situatii in care copilul vrea sa se calmeze.

Respiratia abdominala

Propuneti copilului sa se intinda pe spate si sa aseze o jucarie de plus pe abdomen. Apoi sa inspire profund pe nas, pana cand observa ca abdomenul sau s-a ridicat. Atentie la piept, pieptul nu trebuie sa se ridice. Apoi sa expire pe gura, incet, pana cand jucaria de plus se lasa in jos. Incercati sa respirati in asa fel ca jucaria sa nu cada)

Mirosirea floarei

Copilul inspira pe nas timp de 3-4 secunde, isi tine respiratia 1-2 secunde, apoi expira pe gura timp de 3-4 secunde. Apoi face pauza 1-2 secunde si reia exercitiul.

Catelus

Arata-i copilului cum respira catelus atunci cand cauta mirosul hranei sau un alt miros. Spune-i copilului sa inspire repede pe nas de 3 ori si apoi sa expire lung, tot pe nas. Exercitiul poate fi folosit atunci cand copilul este foarte suparat sau agitat, cu scopul de a-si relua respiratia normala.

Mai multe detalii despre acest subiect discutam si exersam la Ateliere de Vedere intuitva pentru COPII: https://vedereintuitiva.ro/ateliere-vedere-intuitiva-pentru-copii/  si ADULTI:  https://vedereintuitiva.ro/ateliere-vedere-intuitiva-pentru-adulti/

 

Add code to the