Blog

Noutati

Intuitia – ghidul sufletului tau

  Suntem imersati permanent intr-un ocean de informatie. Semnale diverse trec pe langa noi sau par ca se opresc la noi, atunci cand constiinta noastra isi indreapta atentia si deschiderea spre ele. Poate arata cam haotica aceasta miscare neincetata din jurul...

citește mai mult

Neuroplasticitatea ne poate ajuta sa descoperim fericirea

Cea mai controversata si studiata tema din psihologie este, la acest moment, neuroplasticitatea. Aceasta face referire la abilitatea creierului de a se restructura dupa o perioada de training.  Mai exact, neuroplasticitatea este cea care ne ajuta sa evoluam si sa ne...

citește mai mult

Furia si depresia – Emotiile negative si statistica

Autor al bestseller-ului mondial Inteligenta Emotionala DANIEL GOLEMAN si-a creat o reputatie mondiala de jurnalist si cercetator in domeniul psihologiei clinice si stiintelor comportamentale, domenii in care si-a obtinut doctoratul la Universitatea Harvard.  Emotiile...

citește mai mult

Constientizarea in trei pasi

Constientizarea in trei pasi  Constientizarea se face in trei pasi. Mai intai, fii constient de corpul tau – cand mergi, cand tai lemne, sau cand cari apa de la fantana. Fii atent la el, constientizeaza fiecare miscare, nu mai face lucrurile mecanic, ca un zombie, ca...

citește mai mult

Tao – 12 obiceiuri pentru pastrarea sanatatii

Tao - 12 obiceiuri pentru pastrarea sanatatii Vom descrie astazi cateva tehnici usoare pentru pastrarea sanatatii, inspirate din exercitiile cel mai populare practicate in Orient: cele 12 exercitii care trebuiesc facute. Ele sunt izvorate din practici milenare ale Qi...

citește mai mult

Cum poate meditatia regulata sa-ti creasca afacerea?

Cum poate meditatia regulata sa-ti creasca afacerea? Indiferent de tipul meditaţiei exersate, de scopul ei sau de durata acesteia, a te concentra pe o imagine sau un subiect are efecte profunde asupra creierului, efecte care au fost demonstrate şi explicate...

citește mai mult